ejercicios para pausas activas Fundamentos Explicación
A nivel competitivo, hace ya unos abriles fui campeona de España de Cross por equipos. He participado en campeonatos de España y de Cataluña y ahora me apasiona valer por el mundo. He completado las 6 Majors y he logrado apearse de las 3 h en Maratón.4⃣ Descansa la traza, durante unos pocos segundos, aparta tu vistazo del ordenador y enfocala